Therapiegründe

wenn Sie ständig gereizt, nervös oder verstimmt sind
wenn Ihre Probleme Sie nicht schlafen lassen
wenn Sie traumatische Erfahrungen gemacht haben, wenn Sie zum Beispiel Gewalt mit an sehen oder selber erleben mussten
wenn Sie sich in einer Konflikt-, Stress- oder Krisensituationen befinden
bei belastenden Lebensveränderungen / Umbruchssituationen wie z.B. Trennung, Scheidung, Todesfälle, schwere Krankheiten, Beruf u. ä., die für Sie schwer zu bewältigen sind
wenn Sie in einer Beziehung leben, die sehr belastend für Sie ist
wenn Sie unter innerlichen Anspannungen / Druck leiden, die Ihr Leben vereinnahmen
wenn Sie das Gefühl verspüren, innerlich stark getrieben und nervös zu sein und gerne zur Ruhe kommen wollen
wenn Sie Ängste haben, die Sie belasten oder einschränken
wenn Sie Ängste vor Entscheidungen haben, die Sie quälen
wenn Sie immer wiederkehrende Probleme im Kontakt mit anderen Menschen haben, z.B. am Arbeitsplatz u. ä.
bei Gefühlen des Kontrollverlustes in verschiedenen Situationen
bei belastenden immer wiederkehrenden Gedankenkreisen und Grübeln
wenn Sie sich innerlich unruhig, antriebs- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert fühlen
bei Orientierungslosigkeit, Niedergeschlagenheit, Unausgeglichenheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Depressionen und Leidenszuständen
wenn Sie eine innerlich anhaltende Traurigkeit verspüren
wenn Sie Gedanken plagen, über die Sie sich mit niemand zu sprechen wagen, z.B. Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle, Unzulänglichkeitsgefühle u. ä.
wenn Sie Ihre Fähigkeiten besser ausschöpfen wollen und nicht wissen wie
wenn Ihr Selbstwert und Selbstvertrauen schwach ausgeprägt ist
bei traumatischen Erlebnissen
wenn Sie sich süchtig fühlen – nach Alkohol, Drogen, Essen, Hunger, Spielen
wenn Sie sich innerlich gezwungen fühlen, ständig dasselbe zu denken und zu tun, z.B. zwanghaftes Waschen, Zusperren, Grübeln u.ä. obwohl Sie dies im Leben sehr einengt
wenn Ihnen, Ihr Arbeitsplatz zu schaffen macht
wenn Mobbing und Burnout ein Thema für Sie sind
wenn Sie sich in beruflichen und privaten Bereichen überfordert fühlen
bei der Auseinandersetzung mit verschiedenen beruflichen Situationen, Aufgaben und Funktionen u. ä.

sich den Umgang mit Stressoren, Konflikten, Krisen und Lebensveränderung erleichtern
mit verschiedenen situativen Problematiken zukünftig besser umgehen können
Überforderungen in beruflichen und privaten Bereichen besser lösen können
Ihre persönliche Belastbarkeit steigern
für sich, Lösungen für belastende Beziehungen finden
belastende, emotionale, angstbesetzte, immer wiederkehrende Gedanken klarer ordnen können
mit inneren Anspannungen und Leidenszuständen besser umgehen können
emotionale Entlastung und Ruhe für sich schaffen
achtsamer mit sich umgehen lernen
Risikoverhaltensweisen besser einschätzen können
Ihre Fähigkeiten optimal ausschöpfen können
damit Sie sich ausgeglichener / zufriedener fühlen, mehr Spaß und Lebensqualität haben!!!